今回は２週間＄５（約700円）で生活した節約術について。２週間前にデビットカード不正使用の被害に合い、チェッキング口座から$２７００全額使い込まれ残高が＄０になってしまいました。詳しくはこちら。
被害額補償の返金申請はしましたが、まだ返事はありません。残高は＄０のまま。
セービング口座（積立金口座として使用）を崩すのはイヤなので、しばらく超節約生活で乗り切ることにしました。通常の月の食費予算は月$200なのですが、今回はできるとこまで削ります。カードの不正使用の被害にあったのが11月末。12月食費は限界に挑戦です。クレジットカードも使用しません。チェッキング口座は日々財布代わりに使ってる口座です。被害補償返金はされておらず、仕事の入金はまだ先です。
結果、２週間経過で使用した食費は$５のみ！自分でもビックリです。
その方法とは、とにかく自炊！外食しない！！です。以下、節約法３つ詳細です。
節約法① 徹底的に自炊！食料庫を総点検。乾物（主にパスタ）、缶詰などを中心に使用。行くと買っちゃうから、スーパーマーケットには行かない。冷凍庫に眠ってた食品使用。買ってみたけど、忘れて放置してた食材総動員。あなたの家にもありませんか！？
トマト缶でパスタ。アサリの缶詰で炊き込みご飯など、炭水化物が多めなのは、しかたがない、、。お米は家に10パウンドあります。底値の時に多めに買っています。
肉はひき肉を小分け冷凍してたので、ちょこちょこ使います。
あと豆の缶詰でタンパク質補給。缶詰、乾物を使った節約メニュはこちら
【ニューヨーク生活術】鮭缶はすごいぞ！魚料理の予算が10分の1になる〜。大人2人、食費月$200で和食！？ - ココア リサーチ Cocoa Reserach
（⬆お正月用に和食材料節約できます。）
生野菜は近所の八百屋で見切り品セール利用！$1あれば、大量入手可能！
2週間で買った食材は野菜の見切り品セールは$3のみ。カリフラワー、トマト、きゅうり、ズッキーニ、洋たんぽぽ、ケール、カラードグリーンなど各種ゲット。
生鮮食品安く買うコツはこちら
【ニューヨーク生活費】生活術 買い物編 安くなるのは朝！ 食費1ヶ月＄200！ - ココア リサーチ Cocoa Reserach
あと日系スーパーの前を通りがかったら見切り品セールのお煎餅！好物の歌舞伎揚げがあったので、がまんできずに購入$1.49（←誘惑に負けた。）
結局2週間で合計の食費は$5以下でした。
どんな物食べてるかは以前の記事で書きました。こんな感じです。
（今回、卵は買い足していませんが、、、。）
節約術② 外食しない！ミュージアム利用する。
人と合うときは、レストラン、カフェに行かない。美術館、博物館で会う！
もともと入場無料の博物館や、有料の場合は無料入場できる時間帯に利用する。
（NYはいつも入場無料の良いミュージアム、たくさんありますよ。）
ミュージアムはきれいで静かで癒やされます。ロビーや休憩コーナーは、仕事の打ち合わせや、友人と談話などに使えます。気持ちいいですよ。図書館と違って、会話OKなのでおすすめです。
食事の時間帯に外で人に合わないのも重要。11時、3時、夕食後とかがおすすめ。軽くお茶で済みます。（親しい友人とゆっくり話したい、ガッツリ食べたい時は家です。ホームパーティは各自が一品持ち寄りにすれば良いし、飲みたい人はワイン持参すればいいです。）
節約法③ 無料パントリーを使う。
各所で無料の食料配布をしているので利用できます。
ただし、今回は私は寒くて行くのを断念。利用していません。
根性で行けばもっと食料ゲットできます。
【ニューヨーク】無料の食料 パントリーと野菜配達 - ココア リサーチ Cocoa Reserach
こんな感じで、食事内容はいつものままで、2週間無事に過ごすことができました。
食料棚に仕舞ってある食料って結構あるんですね。
買ったけどイマイチだったとか、調理手間がかかるとか、もらったけど使い方謎のエスニック材料とか、、。放置の食材、使ってみると意外といけますよ！
おまけ：八百屋のおじさんに、「最近どう？」って聞かれたので、「良くない！カード不正使用されて、残高＄０になった！」と話したら、ちょっとおまけしてくれました！😂
食費超節約、なかなか楽しいです。限られた予算で、栄養バランス考えながら作るのは楽しいゲームみたいな感覚ですよ！年末の食料庫の整理もかねて挑戦してみては？
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